Je leeft in een hectische en stressvolle wereld. Hierdoor ervaar je steeds vaker burn-outklachten en fysieke ongemakken, zoals vermoeidheid, vage gezondheidsklachten en een pijnlijk lichaam. Zowel je lichaam als geest staat continue aan en je weet niet meer hoe je deze kan uitzetten. Maar wist je dat jij 2 miljoen prikkels per seconde ontvangt?
Bovendien zie je jouw ademhaling als iets vanzelfsprekends. Je ademt in en uit en dat op de automatische piloot. Jouw ademhaling is sinds de prehistorie niet veranderd, dus je ademt tegenwoordig nog steeds alsof je met Sabeltandtijgers aan het vechten bent.
Je adem is je geheime super power en heeft rechtstreeks invloed jouw vitaliteit, zowel fysiek als mentaal. Het is een instrument dat vaak over het hoofd wordt gezien als een mogelijke oplossing. Door met je ademhaling aan de slag te gaan, kun je de volgende voordelen ervaren: meer innerlijke rust, beter slapen, meer energie, het oplossen van blokkades, diepe verbinding met jezelf, een heldere geest en meer.
Met NLP leer je effectieve communicatie- en gedragstechnieken om beperkende overtuigingen te doorbreken en positieve veranderingen te creëren. Door de combinatie van ademwerk en NLP krijg je een krachtig instrument in handen om je stressniveau te beheersen, fysieke klachten te verminderen en emotionele balans en mentale kracht te bereiken.
Ja, het is mogelijk om opnieuw de regie over je leven te nemen en te genieten van gezondheid en geluk. Neem de stap en ontdek wat de kracht van de adem en NLP voor jou kunnen betekenen.
